マッキンゼーがAI面接練習ツール公開！転職活動でAIを使うのはもはや常識？

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え、マッキンゼーがAI面接練習ツール、無料で公開したんですか。

コンサルの超名門・マッキンゼーが、就職活動をしている候補者向けに面接練習AIツールを公開したというニュース。「選考準備を民主化するのが狙い」とのことで、これはなかなかに興味深い動きです。今日は転職とAI副業、どちらが今の時代に合ってるのかも含めて考えてみます。

マッキンゼーの面接練習AIツール、何ができるの？

マッキンゼーが公開したAI面接練習ツールは、ケース面接（マッキンゼーやBCGなどの戦略コンサルで使われる問題解決型の面接）の練習ができるものです。AIが面接官役になって質問を投げかけ、回答に対してフィードバックをくれる仕組みとのこと。

これまでケース面接の練習といえば、専門書を買うか、友人と練習するか、有料の個別指導を受けるかしかありませんでした。それがAIで無料でできるようになったわけで、確かに「民主化」というのはその通りです。

デザイナーの私には直接関係ない世界かな……と思いきや、これって「AIがキャリア支援に入り込んできた」という大きな流れの一部なんですよね。

採用プロセスにAIが入る時代、何が変わる？

面接練習だけじゃなく、実は採用の場でもすでにAIが使われています。エントリーシートのスクリーニング、適性検査の採点、面接動画の感情分析……。応募する側もAIを使って準備するし、採用する側もAIで選考する。なんかすごい時代になりましたよね。

UIデザイナーとして採用サイドのデザインに関わったこともある私からすると、「どこまでAIに任せるか」の線引きが企業によって全然違うのが現状です。大企業ほどAIスクリーニングを導入していて、中小・スタートアップはまだ人の目でじっくり見ているところが多い印象。

転職活動をするなら、今はAIツールで自己PR文を磨いて、想定質問の回答をAIと壁打ちして……という準備が当たり前になりつつあります。

転職 vs AI副業、どっちが今の時代にあってる？

ここが今日の本題です。「AIのせいで今の職場が不安」「もっと稼ぎたい」という気持ち、私も同じです。でも転職とAI副業、どっちを選ぶべきか？

転職のメリットは、安定した給与とキャリアアップです。特にAIを活用できる職場に移れれば、スキルアップもできる。一方でリスクは、転職してもまた同じ「AIに仕事を取られる」不安がついてくること。

AI副業のメリットは、リスクを取らずに収益源を増やせること。失敗しても本業があるから安心。しかも副業でAIを実際に使い倒した経験は、どんな職場でも活きる実践スキルになります。

私の結論は「どちらかではなく、副業を先にやってみる」です。転職は副業で確かな収益と自信がついてから判断しても遅くない。転職市場を調べる時間と労力を、副業の仕組み作りに使う方が、FIRE目標には近道だと思っています。

AI面接ツールをAI副業に活かす逆転発想

面白いな、と思ったのが「このAI面接ツールを副業に活かせる」という視点です。

例えば、就職活動中の学生や転職希望者向けに「AI面接練習のコツ」をブログで発信する。マッキンゼーのツールを実際に使ってみたレビュー記事を書く。面接対策に特化したnoteやYouTubeチャンネルを作る……。ニーズが高まっている分野だから、タイミング的にも今が旬です。

「AIのニュースを見たら、そこに副業のヒントがないか探す」——これが私の習慣になっています。

よくある質問

Q: マッキンゼーのAI面接練習ツールは日本語でも使える？

A: 現時点では主に英語対応とみられています。ただし、ChatGPTやClaudeを使えば同様の面接練習を日本語でも実践できます。「私がコンサル面接官です。ケース問題を出してください」と指示するだけでOKです。

Q: AI面接練習ツールで本当に面接力は上がる？

A: 回答のフレームワーク習得やスムーズな言語化には効果的です。ただし、空気を読む・場の雰囲気を作るといった対人スキルは人との練習が必要です。AIは「量をこなす練習台」として使うのが正解です。

Q: 転職活動でAIツールを使うのは反則じゃない？

A: 全く問題ありません。採用企業の多くもAIを使ってスクリーニングしています。AIで自己PRを洗練させることは、道具を使いこなす力を示すことでもあります。むしろ使わない方が損です。

Q: AI副業と転職を両立することはできる？

A: 可能ですが、時間管理が重要です。私の場合は、平日夜1時間＋週末2〜3時間をAI副業に充てています。転職活動も同時進行するとキャパオーバーになりやすいので、まず副業から始めて軌道に乗せてから転職を検討するのがおすすめです。

使ってみた正直な感想

マッキンゼーが「選考を民主化したい」と言っているのを見て、AIが本当にいろんな壁を取り払っていくんだなと実感しました。同じように、FIRE達成の壁もAI副業が取り払ってくれると信じて、今日も一記事書いていきます。