「AIで効率化」は幻想だった？深夜残業が増える現実と副業への活かし方

Photo by Nathan Riley on Unsplash

AIを使えば仕事が楽になる、って信じてた時期が私にもありました。

ところが最近、「AIを導入した企業ほど深夜残業や休日出勤が増えている」という調査結果が出てきて、正直ゾッとしました。法人向けフードデリバリーの企業が「現代版ペンタゴン・ピザ理論」として発表したもので、AIが活発に使われている職場ほど夜遅くまで注文が入っている、というシンプルなデータです。

AIで楽になったはずが、なぜ逆に忙しくなるのか。副業でAIを使い始めた私なりに、この不思議な現象を掘り下げてみます。

AIが「仕事を増やす」メカニズムとは

AIを使うと一人でできる仕事量が増えます。これ自体はいいことなんですが、問題はそこからです。「一人でこれだけできるなら、もっとやれるよね？」という空気が職場に漂い始める。上司も会社も、生産性が上がった分だけ仕事量を増やしてくる。これがAI導入後に残業が増えるカラクリだと思います。

私がいたゲーム会社でも、ツールが進化するたびに「じゃあ今週中にもう1画面分お願い」みたいなことが起きてましたからね。あれと同じ構図です。効率化の恩恵は、会社に吸い取られてしまう。

会社員でAIを使うリスク、副業でAIを使うメリット

会社員としてAIを使うと、効率アップ分は会社のものになります。でも副業でAIを使えば、効率アップ分がそのまま自分の収入か自由時間になる。これって本質的な違いですよね。

たとえば私がブログ記事を書くとき、AIに構成案を出してもらって、自分は「カオリらしい言葉」に整える作業に集中する。1時間かかっていたものが30分になったとして、その30分は丸ごと私のものです。会社に持っていかれない。副業でAIを使う最大の旨みは、ここにあると思っています。

「AIに仕事を奪われる」より怖い「AIで消耗させられる」現実

AIに仕事を奪われる、という話はよく聞きます。でも私が今回感じた危機感は逆です。AIのせいで、人間がより多く・より速く働かされる未来の方が、よっぽどリアルで怖い。

特にデザイナーとして実感するのは、AIが出してきたアウトプットの「最終チェック」は結局人間がやらないといけないという点。AIが10案出してくれる分、確認する量も10倍になる。スピードは上がっても、頭の疲労感は変わらないか、むしろ増えていく感じがします。

副業でAIを使うなら「量を増やす」より「単価を上げる」戦略を

AIで仕事が速くなったからといって、仕事量を増やすのはおすすめしません。会社員と同じ罠にはまります。大事なのは、AIで生まれた余裕を「より高単価な仕事の獲得」か「スキルアップ」に回すことだと思っています。

私自身はブログのクオリティを上げることに余裕を使っています。FIREまでの道のりは長いけど、消耗しながら走っても続かない。AIはあくまで「自分の時間を守るツール」として使っていきたいです。

よくある質問

Q: AIを使い始めたら逆に忙しくなりました。どうすればいいですか？

A: 会社でAIを使う場合、効率アップ分は会社に吸収されがちです。副業など「自分のビジネス」でAIを使うことで、効率アップの恩恵を自分のものにできます。会社でのAI活用は最低限にとどめ、副業に力を注ぐのも一つの手です。

Q: 副業でAIを使って稼げますか？

A: ブログ・ライティング・デザイン補助など、AIを組み合わせた副業は現実的に収益化できます。ただし「AIに任せっぱなし」ではなく、自分の個性や専門性を加えることが差別化のポイントです。

Q: AI副業を始めるのに何から手をつければいいですか？

A: まずは無料で使えるChatGPTやClaudeで、自分の得意分野の作業を試してみることをおすすめします。「AIに何ができるか」を体験することが、副業アイデアの出発点になります。

Q: AIで効率化しても収入が増えない理由は何ですか？

A: 会社員の場合、効率アップ分は会社の利益になります。副業なら効率アップ分が直接収入か自由時間に変わります。AIを活かすなら副業や自分のビジネスで使うのが鉄則です。

今日のひとこと

AIは使い方次第で「消耗させられるツール」にも「自由を増やすツール」にもなる。どちらになるかは、会社のために使うか、自分のために使うかの違いだと思う今日この頃です。FIRE目指して、引き続きAIを「自分のために」使っていきます。